요로결석이란?
요로계에 담석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 원인으로 극심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 신부전, 수신증 등이 나타나는 질환입니다.
요로결석 원인
요로결석의 가장 큰 원인은 수분 섭취 부족입니다. 수분의 섭취가 부족하게 되면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석형성이 증가하게 됩니다. 남성이 여성보다 2~3배 발생 위험성이 높으며 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생하였으나 최근에는 고령층에서도 발생이 증가하고 있습니다.
요로결석 증상
요로결석은 갑작스럽게 옆구리와 측복부의 참을 수 없는 통증이 발생합니다. 대개 응급실을 방문할 정도이며, 통증은 수십 분에서 수 시간 정도 지속되다가 사라진 후 또다시 나타나는 간헐적인 형태로 보이는 경우가 흔합니다. 남성의 경우 통증이 하복부, 고환, 음낭으로 여성의 경우 음부까지 확대되기도 합니다. 결석이 방관 근처까지 내려오게 되면 빈뇨 등의 방광 자극도 발생하며, 통증이 심한 경우 복부팽만, 혈뇨 등이 동반되게도 합니다.
- 옆구리의 극심한 통증
- 구토, 구역 등의 메스꺼움
- 빈뇨, 잔뇨감, 심한 경우 소변을 못 보거나 소변을 보는 과정에서 극심한 통증
- 감염이 있는 경우 열과, 오한 탁하고 악취가 나는 소변
요로결석 치료법
대기요법
요로결석의 자연배출을 기다리는 방법입니다. 결석의 크기, 위치, 모양, 주위의 부종 등을 확인하여 크기가 작고 요관 중간에 위치한 경우에는 자연 배출을 기대할 수 있습니다. 대기요법 기간 동안 통증의 예방을 위해 진통제를 복용하기도 하고 많은 양의 수분 섭취와 운동을 병행하는 것이 좋습니다.
약물요법
요석의 성분과 크기에 따라 용해제를 입이나 신장으로 투여하는 방법이 있지만 결석 성분에 따른 효과의 차이가 커서 신중한 사용이 필요한 치료법입니다.
체외충격파쇄석술
체외충격파쇄석술은 수술 없이 몸 밖에서 충격파를 발사하여 결석을 분쇄하여 자연 배출이 되도록 유도하는 치료방법입니다. 입원하지 않고 당일 시술할 수 있는 장점이 있으며, 체외충격파쇄석술 시술 후 보통 2주 이내 자연적으로 배출되며 3개월 후 시술의 성공 여부를 판단합니다. 결석이 크거나 단단하고 콩팥 내 위치가 안 좋다면 반복하여 시술하기도 합니다.
요관경배석술
요관을 통해 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄하거나 제거하는 방법으로 치료를 합니다.
경피적 신쇄석술
신장 내 결석의 크기가 큰 경우나 체외충격파쇄석술에 제거되지 않아 이후에도 큰 결석이 남아 있다면 경피적 신쇄석술을 추천합니다. 피부에 구멍을 내어 내시경을 통과시켜 결석을 분해하거나 제거하는 방법이며 최근에는 콩팥에 내는 구멍의 크기가 mm까지 작아져 이전보다 안전하게 시행할 수 있습니다.
복강경 및 개복수술
최근 수술 기법과 의료 기술의 발전으로 요로결석으로 인해 개복수술이나 복강경 수술을 하는 빈도는 많이 감소되었습니다. 하지만 위에서 언급한 치료가 여의치 않는 경우 개복수술을 시행하기도 합니다.
요로결석에 좋은 음식
1. 녹차
녹차에는 항산화 기능을 하는 폴리페놀이 들어있습니다. 자주 섭취한다면 콩팥에서 과 흡수된 수산이 결정화되기 전에 유해산 소를 줄여줄 수 있으며 신장손상을 줄여주어 예방에 도움이 됩니다. 또한 항암 기능을 하고 혈당 수치를 개선하여 혈전방지에도 도움을 줍니다.
2. 크랜베리
크랜베리는 유기산이 많이 함유되어 있어 병균을 사멸하는데 도움을 주며 인토시아닌 성분또한 비뇨기에 세균이 달라붙지 못하게 예방하여 줍니다. 그리고 점막, 세포에 십이지장 궤양 발병 유발을 하는 헬리코박터균이 못 달라붙게 막아주는 역활도합니다.
3. 아스파라거스
아스파라거스에는 사포닌, 글리코시드 성분이 함유되어 있어 요로결석에 좋은 영향을 줍니다. 이뇨 작용을 하여 소변이 오랫동안 머물지 않게 하고 배출이 원활하게 이뤄지게 도움을 주며, 소변 발생량을 높여주고 신장 내에 세포 활동도 빠르게 도와 문제를 일으키는 산과 염분을 용해하여 줍니다.
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