반응형 전체 글63 감기에 좋은 음식 감기 원인 감기 증상 감기란? 감기는 200여 종 이상의 바이러스에 의해 발생하는 호흡기계의 감염 증상을 말합니다. 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나입니다. 재채기, 코막힘, 인후통, 콧물, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 대부분 특별한 치료 없이 저절로 치유됩니다. 감기 원인 전 세계 200여 종 이상의 바이러스가 우리 몸에 감기를 일으키는데요, 그중 30~50%가 리노바이러스이고 10~15%가 코로나바이러스입니다. 일 년에 어린이는 5~10회 성인은 2~4회 정도 감기에 걸립니다. 바이러스는 사람의 코나 목으로 침투하여 감염을 일으키며, 감기 바이러스를 가지고 있는 환자의 입에서 나오는 분비물이 재채기나 기침을 통해 전이되기도 합니다. 감기에 좋은 음식 1. 콩나물국 콩나물에는 몸의 .. 2023. 7. 28. 비트 효능 비트 부작용 비트 고르는법 비트란? 비트는 '빨간 무'라고도 불리며 식감이 아삭하고 풍부한 영양 성분이 들어 있습니다. 레드 비트에 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로, 세포 손상 억제와 염증, 암 예방에 효과적인 성분입니다. 레드비트는 즙, 주스, 샐러드 등으로 다양하게 드실 수 있습니다. 비트의 효능 1. 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 비트는 심혈관 건강에 효과가 뛰어납니다. 비트에는 베타인 성분이 풍부하게 들어있으며, 베타인 성분은 혈전(혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리)을 용해시켜 혈관을 청소하는 역할을 하는 성분으로, 세포 손상 및 혈관의 노화를 막아주는데 효과적입니다. 또한 심혈관 질환에 도움을 주는 질산염이 풍부하게 함유되었습니다. 질산염이 우리 몸에 들어오게 되면 산화질소로 변화시켜 줍니다. 산화질소는 혈관 확장을 돕고.. 2023. 7. 27. 아로니아 효능 영양성분 부작용 제대로 알고 먹기! 아로니아란? 아로니아는 베리 계열의 장미과 식물로 원산지는 북미입니다. 외형은 블루베리와 흡사하게 생겼지만, 맛은 떫고 쓴맛이 강한 게 특징입니다. 아로니아는 블랙 초크베리라고도 불리며, 과거에는 왕족이 먹었다고 하여 왕의 열매라고도 합니다. 아로니아는 각종 벌레와 질병에 강하여 키우기 쉬우기 쉬운 품종으로 가정에서도 많이 키우는 식물입니다. 아로니아 효능 1. 항암작용 아로니아에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 강력한 항암작용을 하여 활성산소를 억제하고, 함염작용을 하여 각종 암예방 효과가 탁월한 걸로 알려져 있습니다. 2. 다이어트 아로니아에는 타닌, 클로로겐산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 지방 분해효과 비만체질을 개선하는데 도움을 주어 다이어트하시는 분들이 섭취해 주면 다이어.. 2023. 7. 26. 셀러브리티 줄거리 등장인물 결말 넥플릭스 셀러브리티 소개 인기가 돈이자 권력이 되는 곳. 하루아침에 SNS 셀럽이 된 서아리(박규영)는 곧 화려한 인플루언서 세계에서 치명적인 대가를 마주한다. 화장품 방판사원으로 하루하루를 살아내고 있던 주인공 서아리는 우연한 기회로 셀럽들의 세계에 입문하게 되고 그중 탑 인플루언서가 된다. 그 과정에서 예기치 못한 사관과 엮이며 죽음을 맞이한다. 셀러브리티 등장인물 서아리 역 (박규영) 평범한 직장인에서 하루아침에 130만 팔로워의 ‘유명 셀럽’이 된 탑 인플루언서. ‘잇템’을 골라내는 센스와 타고난 미모, 솔직한 소신 발언으로 주변의 이목을 끌던 아리가 SNS를 개설하자 팔로워는 순식간에 늘어난다. 셀럽들의 치열한 견제 속에서 인생 역전을 맛본 아린 셀러브리티의 세상에 깊이 빠져든다. 한준경 역 (강민혁) .. 2023. 7. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음 반응형
